En qué consisten el tratamiento para la ansiedad que ofrecemos a nuestros clientes de San Sebastián de los Reyes

En primer lugar es importante aclarar que la ansiedad es una emoción que en sí misma no es patológica. Sólo es clínicamente significativa cuando nos genera un malestar relevante en nuestra vida y limita de forma moderada o grave lo que hacemos. Si pasamos gran parte del tiempo sin poder dejar de pensar en aquello que nos agobia, preocupa o nos da miedo que suceda es posible que estemos experimentando un trastorno de ansiedad.

La ansiedad y el miedo como tales no son un síntoma clínico, sino que comienzan a serlo cuando no los podemos controlar. O dicho de otra manera, cuando son los miedos, la ansiedad y el estrés los que nos controlan. Cuando no podemos dejar de pensar en lo que nos preocupa, o nuestros miedos a lo que nos pueda pasar limita nuestra vida diaria. Llegando incluso a impedir que hagamos cosas que queremos o necesitamos. En caso de que te sientas identificado con alguno de los síntomas anteriormente expuestos es posible que te ayude seguir un tratamiento para la ansiedad.