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Fobia social

La fobia social, también conocida como trastorno de ansiedad social, es un trastorno de salud mental caracterizado por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o de actuación en público. Las personas que sufren de fobia social suelen experimentar una preocupación abrumadora por el juicio o la crítica de los demás, lo que puede llevar a evitar situaciones sociales o soportarlas con un alto…

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¿Por qué nos cuesta pedir ayuda?

¿Por qué nos cuesta pedir la ayuda que tanto necesitamos? Pedir ayuda puede ser difícil por varias razones, y estas razones pueden variar de una persona a otra.  Aquí hay algunas de las razones comunes por las que cuesta pedir ayuda: Te animamos a vencer los miedos y prejuicios que te impiden pedir la ayuda que necesitas.  NO te juzgamos. Pedir ayuda es una necesidad…

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Miedo a tomar decisiones

Un miedo excesivo a tomar decisiones importantes, que puede causar gran ansiedad y dificultad para tomar incluso las decisiones más simples. Este miedo puede ser paralizante y limitar el progreso personal y profesional.  Aquí, algunas razones comunes que pueden causar miedo a tomar decisiones: Las personas que presentan miedo a tomar decisiones pueden presentar los siguientes síntomas: El miedo a tomar decisiones puede tener un…

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Terapia de pareja

La terapia de pareja es una de las muchas formas de psicoterapia que existen. En concreto, ésta se encuentra diseñada para aquellas parejas cuya relación se ha deteriorado y la pareja necesita ayuda para poder superar los problemas que les afectan. La terapia de pareja está diseñada principalmente para que la pareja se de la oportunidad de superar sus problemas. Al ser un problema de pareja,…

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Consulta psicológica gratuita durante la alerta por COVID-19

COVID-19 – Atención gratuita – Cepae Psicólgos. Cepae Psicólogos. Atendemos vía Skype. Mientras se mantenga la situación actual de emergencia sanitaria, en Cepae Psicólogos hemos implementado un servicio de intervención psicológica vía telemática. Atención gratuita vía telemática: Conscientes de la excepcional situación que atravesamos, en Cepae Psicólogos atenderemos de forma gratuita las consultas realizadas vía Skype. Personas a las que se dirige el servicio: –…

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Los trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad como tal son un grupo de enfermedades caracterizadas por la presencia de preocupación, miedo o temor excesivo, tensión o activación que provoca un malestar notable o un deterioro clínicamente significativo de la actividad del individuo. La aparición de los trastornos de ansiedad está condicionada tanto con factores ambientales como personales, y la interacción entre ambos. De modo que en función de…

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El estrés laboral

El estrés laboral provoca saturación y/o colapso físico y mental en el trabajador que lo padece. Las condiciones laborales actuales generan situaciones de estrés que acaban por afectar a muchas personas en algún momento de su vida. Generando en ellos los síntomas propios de lo que actualmente denominamos estrés laboral. Son muchos los motivos que provocan estrés laboral, y afectan de muy diferente forma a cada persona.…

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Terapia psicológica de adultos.

Los psicólogos de Cepae somos psicólogos especialistas en terapia psicológica y psicoterapia.  Los trastornos psicológicos que se atienden en nuestra consulta son: Ansiedad. Estrés. Depresión. Abatimiento. Desmotivación. Fobias. Fobia social. Agorafobia. Obsesiones. Pensamientos intrusivos. Problemas de autoestima. Trastornos de la personalidad. Adicciones al juego. juego patológico. Adicciones al uso de las nuevas tecnologías. Descontrol de impulsos. Relaciones personales: Relaciones familiares. Pérdidas de seres queridos. – Duelo…

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